A PROPOS

“La vision que nous avons de notre avenir a davantage d’impact sur notre présent que ce qui nous est arrivé par le passé” …

Instructrice de fitness depuis 18 ans, personal trainer et coach en nutrition, j’ai eu la chance de voir beaucoup de vies se transformer devant mes yeux.

Forte de cette longue expérience dans le domaine de la remise en forme, mais également en tant que pratiquante de sports d’endurance, j’ai expérimenté comment il est possible de changer durablement, en modifiant nos habitudes alimentaires et sportives.

J’ai également découvert le formidable potentiel qui habite chaque être humain. Que nous sommes tous nés avec une même aptitude fondamentale à être en forme et heureux.

Mon concept de coaching global a pour objectif de révéler ce potentiel. Si vous souhaitez modifier certains aspects de votre vie, vous sentir en meilleure forme ou gagner en confiance, il est peut-être temps de vous lever pour ce que vous désirez et vous mettre en action. Et ne vous inquiétez pas de l’échec, inquiétez-vous des chances que vous manquez si vous n’essayez pas!